大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于全职带娃患产后抑郁的问题，于是小编就整理了2个相关介绍全职带娃患产后抑郁的解答，让我们一起看看吧。
为什么总是听说全职宝妈带娃抑郁的，都没听过婆婆带孩子有抑郁的？
我来好好捋一捋：
全职宝妈带娃状况及要想的事情：
1. 全天看娃（白天、晚上）
2. 花心思给娃单独做辅食
3. 陪娃玩耍（家和户外）、做益智游戏、读绘本
4. 收拾家务
5. 给老公做饭
6. 忧心家里经济状况
7. 精打细算每月开销
8. 做周末外出计划、娃拍照计划
9. 督促老公帮忙看娃、做家务
10. 身心疲惫、无人理解及安慰，心疼自己两秒钟
婆婆带娃：
1. 只白天看娃，晚上能睡个好觉
2. 通常自己吃什么娃吃什么
3. 随娃自己玩耍
4. 收拾家务，此时公公可以辅助看孩子
5. 不用忧心家里经济状况，老两口都有退休金
6. 除了看娃，其他外出事务媳妇管
虽然上面说的不是完全精准，肯定不是适合所有家庭，但是基本上的差异已经显现，现在该知道为什么是宝妈会抑郁了吧？
好问题。好理解。全职宝妈抑郁？
宝妈得不到家人的理解
因为孩子是妈生的，不是婆婆生的，不是其他人生的。
生孩子要遭受身体上的痛苦，需要休息和恢复。
但是所有的人也就是家人都会认为生孩子是天经地义的事情，身体上的那一点点痛苦是天经地义的事情，最终会恢复。所以宝妈一天到晚在那抱怨是不应该的。正是因为得不到家人的理解，家人还要在心理上给宝妈一刀。
所以宝妈不仅身体上遭受痛苦，心理上也同样遭受的痛苦，在双重的打击之下，于是就抑郁了。
婆婆可以得到宝爸宝妈的帮助
而婆婆不用生孩子，身体上不用遭受痛苦，你会说哎呀，婆婆年纪大呀，腿脚不利索，带娃也很辛苦，但是婆婆是有休息的机会的，因为有宝妈和宝爸的帮助，婆婆可以有休息的机会，比如晚上可以睡个好觉。
但是宝妈不行，即使有婆婆的帮助带娃，但是宝妈晚上要跟着宝宝睡，宝妈白天工作一天很累，晚上还得哄娃，所以白天晚上一样辛苦，睡不了一个通宵，日积月累，老得很快。
最后，熙妈的观点是，一个家庭添了小宝贝，新成员，是这个家庭的喜悦，但是也带来了一定的矛盾，俗话说家和万事兴，既然是亲人，请相互理解，站在对方的角度考虑问题，理解对方，那么就没有什么坎过不去。如果做不到相互理解，势必相互之间离心离德，最终导致面和心不和，人心难测，自私吖。
全职宝妈，全职！婆婆带孩子，半职。这个社会很现实的。全职宝妈带孩子，老公不理解你为什么那么苦，那么累。婆婆也不帮忙，牺牲自己的全部时间围着这个家转，没有社会交集，也失去了和朋友们聊天聚会的时间，家人不理解！伸手要钱更难！婆婆带孩子，多半都是半帮忙，妈妈跟着带，还给钱，儿子也就心疼妈了。还有就是，当今社会给予了不同时代的女人不同的压力。婆婆也有不喜欢带孩子的，也有抑郁的，也有带孩子打发时间的。隔辈亲的道理也是一定存在的！
我觉得提出这个问题的人，大概是婆婆级别的人吧？你提出这个问题想说明什么呢？
第一，说明现在的妈妈们太娇弱是吗？
第二，说明婆婆不得了吗？
他们完全不在一个级别上，有什么好比较的？婆婆曾经也是妈妈，说不定他以前也因为生孩子带孩子抑郁呢？你看到了吗？你没有呢！
婆婆是没有什么负担了，单纯的带带孙子，她会觉得很开心，不至于没有事情做，没事做对于他们那个年纪来说才是最恐怖的！
但是，对于妈妈来说不一样！有的妈妈生了孩子，承受了身体上的折磨，本来这时候身体就比较脆弱，她可能还要担心经济的问题，孩子健康的问题，有时候还有婆媳矛盾的问题，丈夫不理解自己等等问题……
如果丈夫理解她，她可能心里好受许多！可是，如果丈夫不理解她，我跟你讲，换作是你，你也受不了！
所以，不要轻易觉得别人娇弱什么之类的，那是因为你没有经历过别人经历的事情……
也不要轻易对比，妈妈和婆婆完全就是两个时代的人，事情不一样，年纪不一样，你怎么对比呢？
谁说婆婆带娃不会抑郁，身边就有一个例子两年不到头发全白了。
我认识一个朋友，她的孩子就是婆婆带的居多，但是她还挑三拣四的，数落婆婆这里不对，那里也不对，结果有一天她还不以为然的说她婆婆可能抑郁了，去医院检查说是轻度抑郁。
另外我幺姨帮我表哥带孩子，我表哥娶的老婆是一个二婚的带孩子的女人，带了一个10岁左右的女儿，这个女儿又不听话，总是在熟人那里去赊钱买零食，平时还偷拿我幺姨的钱。管着这个问题女孩，还要带我表哥自己的孩子，现在也是几岁了。也是调皮的不行。
我幺姨就带了两年，她明明比我妈妈还要年轻几岁，但是我妈妈头发还是黑亮黑亮的，偶尔几根白头发，我幺姨的头发却已经花白了。所以不管谁带孩子，不被理解包容，都会抑郁。
全职宝妈在家带孩子会变抑郁嘛？
会，如遇上理解体贴的老公还好点，但时间久了，你所做的都成了习以为常。
孩子尽可能送幼儿园或上学，锻炼自立，别把自己困在家里，每天重复琐碎的家务，找不到存在感，自己也会郁闷，胡思乱想，时间久了，脱离社会，想找工作都难。
夫妻差异也会越来越大，一个前进，一个原地不动，一旦感情有变故，太被动。
导读：前段时间，小编的一位朋友刚刚生完宝宝，同样在考虑自己是否要当全职宝妈，因为家里已经有了二胎，婆婆的身体也不太好，照顾两个孩子的事情难免会变得吃力起来。但是，朋友又异常担心自己成为全职宝妈之后的日子会变得很难过。
我们总是会时不时的关注到一些关于产后抑郁、全职宝妈自杀等等的问题，对于很多女性来说，全职宝妈仿佛成为了一项高危的职业，并且直接和抑郁症挂钩。而我们也了解到，很多全职带娃的妈妈在心理情绪方面或多或少都会存在着不良的问题。
那么，全职宝妈在家带娃，真的会变抑郁吗？这个问题，事实上也是因人而异的，只是我们更多的关注力都到了抑郁群体身上，而全职带娃，到底有什么因素会影响到妈妈健康的心理发展呢？
一、个人价值感的丧失
人活着最大的一点心理满足感就来自于对自我价值感的肯定，而不得不说的是，在外工作的自我价值感获得要比在家当全职主妇高得多很多。工作有收入、有付出和回报，但全职妈妈无论做得再好，付出再多，收到的不过是“理所应当”。
在这种付出和收获不对等的状态下，就很容易让个人价值感丧失，让自己陷入到对自我认可的焦虑陷阱之中。这往往都是很多全职宝妈悲观情绪延伸的主体，使得生活变得劳累却毫无意义。
二、生活内容转变带来的不适应症
对于生活中的重大转变，很多人都会产生一些不适应的症状，一位女性，从工作岗位突然转变成为没有收入，整天围着家务和孩子转的家庭主妇。生活内容无疑是发生了重大的转换，从一个大范围的生活圈子，突然转变到了单一的生活圈子。
社交圈子和日常接触面的缩小，会让妈妈们失去很多原有的生活乐趣，而日常家务的繁重琐碎，也会让妈妈们显得手忙脚乱，枯燥无味。更重要的是，虽然不用工作了，但休息反而变得越来越少，身心疲惫很容易就造成情绪低落。
三、如何做一个快乐的全职宝妈
1、多看书、多学习，增强业务能力：大多数全职宝妈的焦虑就在于在照顾孩子中遇到的各种突发情况，而这些都是之前没有遇到过的，处理不好的时候就很容易产生挫败感。所以，育儿并不是天生就会的，宝妈们需要多看书、多学习才能更好应对各种问题。
2、保留自己的兴趣爱好：很多当了全职宝妈的女性，生活中就会缺乏了很多属于自我的时间，不管是现实使然还是怎样。想要让自己的生活变得更加开朗，那么，妈妈们就要懂得让自己的兴趣爱好融入到生活里，这样烦恼的情绪才会更少一些。
3、正确向家人表达自己的诉求：如何去正确表达自己的诉求，也是家庭沟通中很重要的一部分。当发现自己的心理情绪有异常，亦或者是遇到困难的时候，除了一个人面对以外，你还能向身边人表达自己的需求，正向沟通，避免吵架冷战。
4、提高时间管理能力：面对日常需要处理的各种事情，很多妈妈都会显得手忙脚乱，一天也做不完，这很重要的一部分就在于时间管理能力上。把每天都要做的事情罗列出来，做好最恰当的安排，避免重复和浪费时间，这样我们对于自己的宝妈生活，才能更有把控力。
重要提示：很多全职宝妈会抑郁，往往是因为在宝妈的生活中丧失掉了自我价值感，以及对生活转变产生的不适应症。而想要做好宝妈，需要妈妈们多学习育儿知识，在生活中保留自己的兴趣爱好，懂得正向沟通以及提高自己的时间管理能力。
今日话题：如果是你，工作和全职宝妈你更愿意选择哪一
到此，以上就是小编对于全职带娃患产后抑郁的问题就介绍到这了，希望介绍关于全职带娃患产后抑郁的2点解答对大家有用。
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